Was du bei mir findest:
- kultursensibles Coaching, mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung – alltagstauglich, wirksam und wissenschaftlich fundiert.
- Ob als Einzelperson, Frau mit Migrationsgeschichte, Führungskraft oder Organisation mit vielfältigen Teams : ich biete dir Angebote, die auf deine Realität abgestimmt sind, professionell begleitet, persönlich relevant und nachhaltig wirksam.
1. Gruppenkurse
Lerne mit Stress gesünder umzugehen – im geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe. Der wissenschaftlich fundierte Stressbewältigungs- und Präventionskurs hilft dir, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken. In diesen Gruppencoachings lege ich großen Wert auf Respekt und Vertrauen. Die Kurse werden von den Krankenkassen gemäß § 20 SGB V bezuschusst.
2.Beratung und Coaching 1:1
Individuelle Begleitung für deine persönlichen oder beruflichen Themen – kultursensibel, tiefgehend und lösungsorientiert. Besonders geeignet für Frauen, die sich von familiären oder kulturellen Prägungen lösen wollen.
3. Workshops für Teams & Führungskräfte
Maßgeschneiderte Formate für Organisationen mit vielfältigen Zeams – mit Fokus auf kultursensibel Kommunikation, gesunde Führung und wirkungsvolle Zusammenarbeit.
4. Vorträge & Impulse
Inspirierende Beiträge zu den Themen mentale Gesundheit, Vielfalt, Stressprävention und Empowerment – für Events, Bildungstage oder als Impulsgeber in Veränderungsprozessen.
Kontaktiere mich jetzt, um einen Termin zu vereinbaren.
Adresse
Geibelstraße 6
38110 Braunschweig
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